Molimo logirajte se kako bi koristili celokupan forum... Smile
Hvala Administracija sajta...


 
Početna stranicaPortalFAQPretraľnikRegistracijaLogin

Share | 
 

 Na večito pitanje ima li hrana univerzalni karakter, ili je

Prethodna tema Sljedeća tema Go down 
Autor/icaPoruka
veccana44
Ovisnik o internetu
Ovisnik o internetu


Broj poruka : 1880
Godina : 54
Location : Budva
Datum upisa : 22.08.2007

PostajNaslov: Na večito pitanje ima li hrana univerzalni karakter, ili je   10.01.08 4:31

Na vecito pitanje ima li hrana univerzalni karakter, ili je ono zato je za jednog hrana za drugog otrov, dr. Peter d'Adamo odgovara: kazi mi svoju krvnu grupu i ja ću ti reći da li se hranite ili trujete...

On je, naime, nastavio pionirski rad svoga oca na izučavanju vaznosti krvne grupe sa stanoviš¡ta biohemije čitavog organizma, i svoju teoriju o pravilnoj ishrani postavio na naučnu osnovu: biohemijskim specifičnostima svake osobe, genetskim činiocima i činiocima okoline. Krvna grupa je ključ za otvaranje mnogih, prikrivenih, isceliteljskih snaga organizma, objašnjava dr. d' Adamo u svom bestseleru »Jedi kako valja, u skladu sa tipom kome pripadaš«. Rezultate svoga rada je prikazao na godišnjem savetovanju Americi kog društva lekara prirodne medicine (Ripling River, Oregon), a oni, najkrace, izgledaju ovako:


Krvna grupa »O«
lovac, mesojed, jak, samouveren, tip vođe


Jake strane: jak probavni sistem, jak imuni sistem, prirodna zaštita od infekcija, efikasan metabolizam

Slabosti: netolerancija prema novoj ishrani i novim uslovima okoline. Usled preterane aktivnosti imunog sistema moze se dogoditi da napadne sam sebe

Rizici: smetnje u koagulaciji, zapaljenske bolesti, zapaljenje zglobova, smanjena funkcija Å¡titaste zlezde, čirevi, alergije

Profil ishrane: visok nivo belančevina, potrošnja mesa. Meso, riba, povrce, voće. Ograničeno: zitarice, pasulj, leguminoze

Kura za mršavljenje: treba izbegavati: pšeenične pahuljice, pasulj, sočivo, kupus, prokelj, karfiol, senf

Pomaze: morske alge, morska riba, so, dzigerica, crvena mesa, kelj, spanać, brokoli

Dodaci ishrani: vitamini B i K, kalcijum, jod, slatki koren, morske alge

Telesne vezbe: intenzivna telesna aktivnost, kao aerobik, borilački sportovi, trčanje


Krvna grupa »A«
zemljoradnik, pravi vegetarijanac, promišljen, kooperativan, precizan
Jake strane: dobro se prilagodjava promenjenoj ishrani i novim uslovima okoline. Lako metaboliše hranljive materije

Slabosti: osetljiv probavni sistem; ranjiv imuni sistem “ otvoren prema infekcijama

Rizici: srčana oboljenja, rak, malokrvnost, bolesti jetre i žuči, šecerna bolest 1.tipa

Profil ishrane: vegetarijanac – povrće, tofu (sir od soje), morska riba, žitarice, pasulj,

leguminoze, voće

Kura za mršavljenje: izbegavati: meso, mlečne proizvode, lima pasulj, pšenicu

Pomaže: biljna ulja, jela od soje, povrće, ananas

Dodaci ishrani: vitamini B12, C i E, folna kiselina, gloginje, ehinaceja, kvarcetin, šareni čkalj

Telesne aktivnosti: mirne vežbe kao joga tai či


Krvna grupa »B«
nomad (uravnotežen, elastičan, kreativan)
Jake strane: jak imuni sistem, prilagodljivost novoj okolini i novom načinu ishrane, uravnotežen nervni sistem

Slabosti: prijemčivost za autonomna obolenja i retke virusne infekcije

Rizici: šećerana bolest 1. tipa, hronični zamor, autoimune bolesti (lupus, multipla skleroza…)

Profil ishrane: uravnotežena ishrana, svaštojed: meso (ne pileće), mlečni proizvodi, žitarice, pasulj, leguminoze, povrće, voće

Izbegavati: kukuruz, sočivo, lešnik, susamovo seme, heljdu, pšenicu

Pomaže: povrće, jaja, meso divljači, slatki koren, čaj

Dodaci ishrani: magnezijum, slatki koren, ginko, lecitin

Telesne aktivnosti: umerene telesne vežbe, na primer pešaćenje, biciklizam, tenis, plivanje


Krvna grupa »AB«
zagonetan (savremeno stapanje A i B tipa), redak, hraizmatičan, tajanstven
Jake strane: dobro se prilagođava savremenim uslovima. Veoma tolerantan imuni sistem.

Ujedinjuje prednosti grupa A i B

Slabosti: osetljiv probavni sistem. Preterano tolerantan imuni sistem može biti otvoren za infekcije. Negativno reaguje na okolnosti kako A tako i B tipa

Rizici: srčana oboljenja, rak, malokrvnost

Profil ishrane: mešovita ishrana – meso, morska riba, mlečni proizvodi, tofu (sir od soje), pasulj, leguminoze, žitarice, voće

Kura za mršavljenje: treba izbegavati crvena mesa, lima pasulj, semenke, kukuruz, heljdu

Pomaže: tofu (sir od soje), morska riba, mlečni proizvodi, povrće, morske alge, ananas

Dodaci ishrani: vitamin C, gloginje, odoljen, šareni čkalj

Telesne vežbe: mirne telesne vežbe kao joga, taj či, kombinovane sa umerenim aktivnostima (pešaćenje, biciklizam, tenis)
[Vrh] Go down
Sonata
Junior
Junior


Broj poruka : 316
Datum upisa : 05.05.2008

PostajNaslov: Re: Na večito pitanje ima li hrana univerzalni karakter, ili je   26.09.08 10:13

Lubenica ima slične efekte kao vijagra

Jedna hladna i sveža kriška lubenica može da ima slične efekte kao vijagra, lek protiv muške impotencije, saopštili su američki naučnici.

Lubenica ima sastojak "citrulin", koji pospešuje proizvodnju hemikalija u telu, a koje pomažu opuštanju krvnih sudova, kao što to čini vijagra, navodi se u najnovijoj studiji naučnika iz Teksasa.

Citrulin, koji se nalazi u jestivom delu lubenice, reaguje zajedno sa enzimima organizma. Oni se potom menjaju u arginin, amino kiselinu koja blagotvorno utiče na srce, krvotok i imunološki sistem.

"Arginin podstiče drugu hemikaliju - azotnu kiselinu, koja opušta krvne sudove, što u osnovi isto čini i vijagra, koja leči poremećaj erekcije", navodi se u istraživanju i dodaje da lubenica nije organski specifična kao vijagra, ali je "dobro što može da opusti krvne sudove bez neželjenih efekata".

Naučnici upozoravaju da lubenica ne može nikako da zameni vijagru i da muškarci koji uzimaju taj lek, ne treba terapiju da zamene lubenicom.

"To je otkriće koje je zanimljivo, ali lubenica ne može biti supstitut za medicinsko lečenje", dodaje se u studiji.

Azotna kiselina može da pomogne i u ublažavanju tegoba upale grla, visokog krvnog pritiska i drugih kardio-vaskularnih problema.

Lubenica sadrži oko 60 odsto citrulina, navode naučnici i dodaju da je neophodno pojesti najmanje šest kriški lubenice da bi organizam dobio dovoljno citrulina za opuštanje krvnih sudova.

Lubenica sadrži i dosta šećera koji ulazi u krvotok i može da izazove grčeve.

Citrulin se nalazi i u krastavcu, ali u znatno manjoj količini.
[Vrh] Go down
 
Na večito pitanje ima li hrana univerzalni karakter, ili je
Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh] 
Stranica 1 / 1.

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
 :: ZDRAVLJE-
Forum(o)Bir: